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Après l'obtention de mon baccalauréat littéraire, j'ai suivi un cursus universitaire en licence de Sociologie à l'UFR Sciences Humaines de Dijon, dans l'optique de devenir professeur des écoles.

Cela faisait depuis quelques années que je réfléchissais à avoir un métier en relation avec l'être humain. J'ai toujours été fasciné par ce que nous sommes, des êtres pensants, conscients...

Je me suis donc finalement intéressé à la Sophrologie. J'aime ce sur quoi repose cette pratique qui consiste à focaliser l'attention sur le corps et le mental.

Car c'est ça qui est important en fin de compte, apprendre à

mieux se connaître afin de résoudre nos soucis du

quotidien. Je pense que beaucoup de réponses à nos

maux se trouvent en nous, il suffit juste de savoir les

écouter.

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Je me suis donc formé auprès de

l'Académie de Sophrologie de Bourgogne pour recevoir

toutes les connaissances de cette profession bien complexe,

et pouvoir pratiquer ce métier en toute légitimité.

 

Maintenant certifié, je serai ravi de mettre en application ce qui m'a été transmis afin de vous accompagner grâce à la Sophrologie Caycédienne ou Expérimentale. Alors si vous êtes motivés, et que vous souhaitez vous retrouver avec vous-même, je me ferai un plaisir de vous apporter quelques outils.

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Certains d'entre vous, me connaissent peut-être en tant qu'humoriste ou encore écrivain, ce sont deux de mes casquettes. Des métiers bien différents qui ont pourtant un objectif commun selon moi, celui du bien de l'être humain, l'un par la lecture, l'autre par l'humour, ou encore par la relaxation. Le but, apporter de la joie, de la bonne humeur, de la bienveillance... dans ce monde de brutes. On en a tous bien besoin dans nos vies.

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Alors prenez soin de vous et de votre santé mentale, c'est très important.

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Lucas Baudot - SOPHROLOGUE -

Séances de Sophrologie pour enfants, adolescents, étudiants et adultes

Séances en visio, à distance, ou en cabinet à Chalon-sur-sâone